FrenchFuel La plus grande communauté française Nike+
Comme chaque début de semaine nous vous donnons le classement NikeFuel FuelBand hebdomadaire de la semaine passée. Il s’agit cette semaine du classement du 21 au 27 Janvier 2013. Ou plutôt du 22 au 28 Janvier car pour palier aux petits problèmes techniques rencontrés sur le site nikeplus.com ces dernières semaines, nous prenons maintenant les classements du Mardi au Lundi de la semaine suivante. Grand Bravo à tous ! Mention spéciale à un nouveau venu, Tony, qui fait une entrée FRACASSANTE dans notre classement avec plus de 70000 NikeFuel!!!
Et maintenant, le Top 100 du classement NikeFuel FuelBand :
Ce Top 100 est encore plus compétitif que la semaine dernière !
N’oubliez pas de synchroniser votre bracelet Nike si vous voulez figuer dans notre classement FrenchFuel. Pour l’intégrer, il suffit d’ajouter Matthieu sur Nike+ et de Liker notre page Facebook ou de nous suivre sur Twitter 
Pour voir ou revoir le classement de la semaine dernière c’est ICI.
A très vite sur le blog !
Le programme de ta semaine passé Tony stp ?
21ème
j’échoue a la porte du top 20. Aller #makeitcount
Bonsoir
Comme tu peux voir je travail la nuit pour pouvoir m’entrainer le jour mon programme type et fixé sur un nombre d’entrainement total a faire sur la semaine avec différents sport pour ne pas saturer ci dessous mes entrainement sur une semaine:
3 a 4 fois course a pieds de 1h15 a 2h15
3 a 4 sorties de vélo entre 45 et 80kms
3 salle de muscu je suis le responsable de l’ouverture (1h30 de séances a chaque fois)
3 séances de natation le soir durée 2h00 dans l’eau
2 séances de paddle de 1h10 a 1h30 car nous sommes en hivers
Voila cela fait du bi quotient tous les jours…