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Gamme Nike Running : Tout savoir sur les semelles

Matthieu7 commentaires6246 views

Nike est une des marques les plus innovantes de l’industrie sportive et notamment Nike Running qui nous gratifie de plusieurs innovations connues et adoptées de tous. Mais avec toutes ces innovations et différentes technologies, il est parfait un peu complique de s’y retrouver. D’autant plus que Nike a sorti beaucoup de chaussures composées de plusieurs technologies différentes : Nike Flyknit Lunar2, Nike Free Flyknit ou encore Nike Flyknit AirMax.

Chaque marque a ses propres appélations quand il s’agit de semelles de running. Le but de la semelle c’est d’apporter amorti, élasticité et durabilité tout essayant d’être la plus légère possible. Pour vous aider voici un petit guide des semelles Nike Running. La semaine prochaine je publierai le guide des empeignes.

Lunar

Nike_Lunarlon

L’une des semelles les plus connues de Nike c’est la Lunar. La technologie Lunarlon (anciennement Lunarfoam) apporte un amorti très confortable. C’est l’amorti le plus « Soft » et plus léger de la gamme Nike. La semelle Lunarlon est souvent couplée avec la technologie DynamicFit, présente au niveau du talon de certaines chaussures, qui apporte un soutien pour la pronation.

Type de foulée : Les chaussures Lunar sont des chaussures pour foulées universelles. Mais couplées avec DynamicFit, ce sont des chaussures pour foulées universelles/pronatrices.

Surface : Les chaussures Lunar sont des chaussures idéales pour la course sur Route et Piste. Suivant les modèles, la semelle possède plus ou moins de grip pour accrocher sur chemin mais les Lunar ne sont à éviter pour du trail.

Les Nike Lunar sont parfaites si vous courez sur Route et si vous souhaitez un amorti doux et confortable. Voici les modèles qui possèdent cette semelle.

lunarglide-5-blue-hero-1Nike LunarGlide
Le modèle le plus populaire la famille Lunar c’est la Lunarglide, bientot dans sa 6ème édition, chaussure hyper confortable avec un bon maintien et un léger support pour la pronation. La Nike Lunarglide+ 5 est parfaite pour des moyens et longs runs sur route. Lisez notre test ici. Achetez la sur Nike.com et i-Run.fr.
Nike-Flyknit-Lunar2-coverNike Flyknit Lunar2+
Une des chaussures les plus portées autant sur les parcours de running que dans la rue en sportswear, la Flyknit Lunar2 est composé de la meme semelle que la Lunarglide, sans le dynamic fit pour la pronation, et d’une empeigne Flyknit. Comme sa petit soeur, elle est ultra légère et conviendra aux runners universels. Route et piste seulement. On n’a pas encore pu la tester plus d’un run mais c’était hyper concluant. Elle est dispo sur nos 2 sites favoris Nike.com et i-Run.fr.
nike lunaracer 3 mNike LunaRacer
La Nike Lunaracer est une des chaussures préférées des runners cherchant à battre un PR de 5k au Marathon car elle est très légère et donc très rapide tout en gardant un amorti confortable. Elle est dispo sur le Nike Store.
Nike-Lunarspeed-AXL-JP-Dark-grey-dp-burgundy-bg-chlk-649903-001-1-600x600Nike Lunarspeed et Lunarspider
D’autres modèles plus techniques, moins connus mais tout aussi performant sont proposés chez les spécialistes running comme i-Run.fr. Une des meilleures, ultra légère et stylé, étant la Lunarspeed AXL Gyakusou. La Lunarspider est elle conseillée pour les petits gabarits (-70kgs). Test de la Lunarspeed+ ici.

Nike Free

Nike_Free_Family_2014

On vous la dit la technologie Nike Free a fêter ses 10 ans il y a peu en innovant encore plus avec une toute nouvelle semelle en forme d’hexagones qui permet des mouvements à 360 degrés. Ce qui a fait et fait toujours le succès de la Free c’est son innovation technologique et aussi son style qui a su séduire les runners, les amateurs de sneakers mais aussi les personnes qui ne pensait pas un jour porter une basket avec un jean. La Nike Free 5.0 a été le modèle le plus vendu, toutes marques confondues, en 2013…

Que représentent ces fameux chiffres ?

Il existe plusieurs versions de Free, plus ou moins flexibles et plus ou moins barefoot. Sur une échelle de 1.0 à 10.0, 1.0 représente une chaussure minimaliste. 10.0 représente une semelle classique. Ce chiffre représente techniquement le drop de la chaussure (différence entre l’amorti du talon et de l’avant du pied).

Type de foulée : Les chaussures Free sont des chaussures pour tous types de foulée. Le barefoot running est censée être à la porté de tous, seulement cela s’apprend : courir avec l’avant du pied et ne pas attaquer avec le talon.

Surface : Les chaussures Free sont des chaussures idéales pour la course sur Route et Piste (et pelouse). Les rainures, ou maintenant hexagones, ne sont pas idéaux pour les chemins avec les petits cailloux qui s’accumulent.

Les Nike Free sont idéales si vous courez sur Route, si vous aimez ressentir le sol sous vos pieds et si vous désirez une paire stylée pour aller avec vos plus beaux jeans. Voici les modèles qui possèdent cette semelle. Il existe actuellement des modèles 3.0, 4.0, 5.0 et jusque’à 7.0 (training). Voici les différents modèles actuels :

Nike-Free-5.0-v21Nike Free 5.0
En parlant de chaussure qui s’est bien vendu en 2013 on parle de cette Nike Free 5.0, mais la nouvelle version 2014 emprunte le meme chemin. On vous présente le test de la Free 5.0 2014 très bientôt. En attendant elle est dispo ici et ici.
Nike_Free_3.0_men's_profile_hi_largeNike Free 3.0
La Nike Free 3.0 a elle aussi eu un franc succès et mérite d’être mentionnée meme si celle si a été remplacée par la Free Flyknit 3.0 en 2014. Cette chaussure reste une référence pour les amateurs de running sensation barefoot. Elle est encore trouvable, comme la 4.0 sur plusieurs sites comme i-Run.fr.
Nike_Free-Flyknit-3.0-2Nike Free Flyknit 3.0
L’empeigne Flyknit vient donc se greffer sur cette nouvelle Free Flyknit 3.0 qui possède donc une toute nouvelle empeigne et une toute nouvelle semelle. Pour l’avoir testée sur 1 run cette chaussure est très intéressante. Encore une fois il faut savoir courir avec une Free, particulièrement avec une 3.0. Elle est dispo sur le Nike Store et sur i-run.fr en attendant un test plus approfondi.
Nike_Free_Flyknit-4.0-womens-2Nike Free Flyknit 4.0
Peut-etre celle qui plaira le plus dans la rue avec son look hyper frais, c’est la Free Flyknit 4.0. Celle-ci arbore une empeigne et une semelle légèrement différentes de la 3.0 et apporte donc un meilleur confort et maintien. Ideale sur route et piste pour distance ne dépassant pas 10-15k cette chaussure conviendra à toutes et à tous. En vente sur Nike.com et i-Run.fr dans de biens sympas coloris.

 

Nike Zoom Air

Nike-Zoom

Tout le monde connait la technologie Nike Air. Cette technologie est très connue pour ces modèles sportswear mais et aussi utilisée en running. Les chaussures de Running de la catégorie Zoom Air utilisent une matière appelée Cushlon qui est elle meme gonflée d’air pour la rendre plus légère et pour avoir plue de rebond. Suivant la chaussure, vous pouvez retrouver de l’air au niveau du talon, à l’avant ou sur l’ensemble de la semelle.

Il existe 3 différentes sous catégories : Nike Air, avec l’air présent au niveau du talon, Air Max, avec les bulles d’air apparentes sur l’ensemble de la semelle et enfin Zoom Air, proportion d’air beaucoup plus faible pour une semelle plus fine.

Type de foulée : Les chaussures Zoom Air sont des chaussures pour foulées universelles.

Surface : Les chaussures Zoom Air sont parfaites pour toutes les surfaces, la plus part ont plus de grip que des Lunar et en font donc des chaussures idéales pour chemin (limite trail).

Les Nike Zoom Air sont parfaites si vous courez sur Route et Chemin et si vous souhaitez un confort optimal et durable pour toutes vos sorties. Le seul défaut est le poids, plus conséquent que des Lunar ou Free. Voici les modèles actuelles de cette catégorie :

Pegasus30Nike Pegasus 30
La Pegasus c’est un des best seller en running depuis plus de 30 ans. C’est aussi simple que cela, quand une chaussure est présente depuis autant de temps sur le marché c’est qu’il y a de bonnes raisons. Les Mo Farah et Bob Tahri s’entrainent très souvent avec. Cette chaussure est parfaite pour les pros comme les débutants surtout si vous courez sur chemin. Notre test est ici en attendant la version 31. Dispo sur i-Run.fr et Nike.com.
Nike-Zoom-Vomero-9-Mens-Running-Shoe-642195_007_ANike Zoom Vomero 9
La Vomero 9 est une des valeurs sures des coureurs sur longue distance. Le confort est encore meilleur que dans une Pegasus et la dernière version a subit un très beau relooking. Chaussure testée ici dernièrement et disponible sur i-Run.fr et Nike.com.
Nike Flyknit AirMaxFlyknit_airmax_men
Les chaussures Air Max ne sont pas très populaires en Europe pour le Running alors qu’elles le sont aux USA. La dernière en date, la Flyknit Air Max est une pure merveille esthétiquement mais est très chère. Les chaussures avec la semelle Air Max sont idéales pour les runners lourds mais déconseillées pour les petits gabarits (besoin d’au moins 80kgs pour en tirer profit). Chaussure dispo sur le Nike Store.
Nike_Zoom_Structure_OPNike Structure 17
La Zoom Structure n’est pas la chaussure la plus excitante mais niveau look il y a beaucoup de mieux par rapport aux années précédentes. L’édition Structure 17 Oregon Project testée ici est vraiment stylée. La Zoom Structure est cependant la seule véritable chaussure Nike pour les pronateurs donc à considérer pour beaucoup de runners. Dispo ici et ici.

Il n’y a pas de marque ou chaussure meilleure qu’une autre. Chacun doit trouver celle qu’il lui convient. Il est aussi important de rappeler qu’une chaussure de Running a une durée de vie de maxi 800-1000km. Pour un max de performance on conseille max 500km (surtout si vous courez sur chemin). Le mieux est d’avoir 2 ou 3 paires dont une pour les jours de course. 15-20 paires c’est too much, on ne sait plus que choisir après…croyez moi lol.

La liste des modèles présentés n’est pas exhaustive, il existe d’autres modèles comme la LunarEclipse, Zoom Elite, Flyknit Racer, Flyknit Trainer, Air Max 2014, Zoom Streak, Free Hyperfeel etc… Je n’ai pas non plus cité les modèles de trail tels que la Nike Zoom Wildhorse ou Terra Kiger (récemment testée ici) qui ont des semelles spécifiques pour le trail.

En une phrase si on doit résumer c’est : Lunar pour la ville et un amorti tendre, Free pour les amateurs de minimalise, Zoom Air pour la campagne et les longues distances.

J’espère que ce guide vous aidera à faire votre choix pour vos prochaines acquisitions. N’hésitez pas à commenter cet article ou nous contacter sur les réseaux sociaux, on sera ravi de vous conseiller.

Matthieu
Student in MKT/Com/SocialMedia/MGMT & Sport/Tech. Founder of www.frenchfuel.fr. Co-Founder of @HashtagKiwi

7 Commentaires

  1. L’article qui va m’aider à m’orienter vers une paire ! J’adorai la version Nike Free 5.0 2013 mais moins la 2014 mais ça c’était plus pour tous les jours parce que le minimalisme c’est as pour tout de suite ! Donc la conclusion ça sera pour la Pegasus ! parce que pour le moment c’est 9 km (dont le dernier en rampant ^^) et le petit terrain de jeux près de chez moi c’est un chemin plein de cailloux et de pierres

  2. Super, un article qui va enfin m’aider à choisir ma nouvelle paire de chaussures Nike !

    Petite question, quel gamme de chaussures est compatible avec le capteur de Nike + iPod SVP ?

    Merci FrenchFuel !

    1. Salut,
      Ravi que cela puisse t’aider. Toutes les chaussures possédants la mention « + » dans leur nom le sont.
      Certaines fois ce n’est pas marqué mais la chaussure est tout de meme compatible. Pour vérifier il faut aller dans la description de la chaussure ou sinon le logo Nike+ est sous la semelle.
      Actuellement tu dois avoir les Lunarglide, Pegasus.

      Après il faut savoir que cela tend à disparaitre car Nike+ iPod est devenu obsolète. Toutes les innovations et MAJ sont sur l’app Nike+ Running qui ne nécessite pas le capteur.

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